Har du genomgått en graviditet och vill bygga upp styrka och ork? Då är den här kursen något för dig. Här utmanas styrkan och passen kan bli flåsiga. Vi tränar hela kroppen i en takt som passar dig, så att du kan bygga vidare på din träning på sikt.

Du behöver inte ha varit hos oss tidigare, och du är välkommen oavsett tidigare erfarenhet inom träning. Vi anpassar alla övningar och rörelser efter varje individ.

Upplägg

• Gruppträning vid 5 tillfällen à 55 min. Start torsdagen den 5/11 kl. 10:00.
• Datum: 12/11, 26/11, 3/12, 10/12 & 17/12
• Träningsprogram att följa under perioden.

Alla barn under ett år är välkomna att vara med under träningspassen. Har du frågor kring detta är du välkommen att kontakta Anu Maria innan anmälan: am@traningskonsulten.se

Under tiden kursen pågår ingår Träningskonsulten Sports Club-medlemskap. Du hittar all information kring våra gemensamma träningar på denna länk: https://traningskonsulten.se/sports-club/gemensamma-traningar/

Välkommen att träna tillsammans med oss på Billingen!

Kontaktperson
Anu Maria Kallio
am@traningskonsulten.se
0500-792506

Anmälan är bindande.
Vi förbehåller oss rätten att ställa in kursen vid för få antal deltagare.