Tjejdag 6 oktober 2018

Nu gör vi vår populära tjejhelg mer exklusiv och ännu vassare:)
Upplägget kommer denna gång att vara en dag och med ett begränsat antal deltagare!

Vi fyller dagen med teknikträning i olika former och avslutar sedan med Spa och bubbel:)
Träningen kommer att ske i olika intensitet och ingen förkunskap krävs! Detta då vi håller oss på begränsade ytor och ger individuell feedback för att alla ska få ut max av träningspassen.

Så boka in datumet och kom till oss för en riktigt härlig dag:)

Innehåll
Teknikträning löpning.
Styrka och Rörlighet.
Stavgång.

Lördag 6 oktober
09:00 – Samling
09:30 – Träning 1.
11:00 – Träning 2.
13:00 – LUNCH
14:30 – Träning 3.
16:00. Spa, bubbel och middag.
Open end:)

Kostnad
1200 kr/person.

Anmälan här.