TRÄNINGSKONSULTEN TJEJTEAM

Bli en del av ett underbart tjejgäng! Ett team som kommer att kämpa både tillsammans och individuellt. Alla med samma mål, Vasaloppsveckan 2019!

På resan kommer du hela tiden att ha stöd från din coach och samtidigt träffa gruppen med jämna mellanrum. Vi peppar även varandra på den gemensamma Facebookgruppen och ser till att motivationen hålls på topp hela vägen.

Teamet startar i september och pågår fram till Vasaloppsveckan där du väljer ditt lopp och är med på en  gemensam resa till Dalarna med allt fixat för att du som deltagare enbart ska behöva åka skidor och ha kul.

Innehåll

  • Konditionstest.
  • Träningsprogram September – Vasaloppsveckan.
  • 2 träningsdagar. Rullskidor, löpning, stavgång, styrketräning. Har du inga rullskidor eller ej åkt förut så fixar vi det:)
  • 5 teknikträffar längdskidor.
  • Kläder – Jacka, tights, mössa.
  • Resa till ditt lopp under Vasaloppsveckan. (Extra kostnad för Vasaloppet)
    • Resa från Skövde.
    • Boende.
    • Mat.
    • Valla HF + Fäste.
    • Transport till starten.
    • Lounge och mat efter ditt lopp.

Kostnad
2250 kr/månad i 6 månader.

Kontakta oss för anmälan:)