Det är dags för en träningsdag enbart för Tjejer! 
Under denna dag erbjuds du en meny av träningsmöjligheter – allt för endast 499 kr! Använd gärna ditt friskvårdsbidrag.
Träningen sker i vårt härliga gym samt i terrängen på Billingen.

ALLA är välkomna oavsett tidigare träningserfarenhet.

Information

Tid: 4 oktober 2025.
Plats: Billingecenter, Skövde.
Starttid: 08:45
Sluttid: 15:30
Nivå: ALLA är välkomna!
Ombyte/Dusch: Finns i Billingecenter.
Förvaring: Det finns skåp på nedre våning i Billingecenter. Glöm ej hänglås.

Schema för dagen
08:45 – Samling.
09:00 – Pass 1. Rörlighet eller Cykelintervaller.
10:15 – Pass 2. Styrka HIIT eller Rullskidor.
11:30 – LUNCHPAUS.
13:00 – Pass 3. Löpskolning eller Rullskidor.
14:15 – Pass 4. Stavgångsintervaller. Stavar finns att låna för dig som ej har egna.
15:30 – Slut för dagen.

Skapa din egen träningsmeny

Sätt ihop din egen meny av aktiviteter, med teknikträning blandat med tuffare pass.

I anmälningsavgiften ingår

• Samtliga träningspass.

I lägeravgiften ingår ej

• Utrustning till aktiviteterna.
• Lunch (Finns att köpa i anslutning till träningsområdet).

Varmt välkommen till en inspirerande träningsdag för Tjejer på Billingen!

Avbokningsregler

Anmälan är bindande.