Nybörjarkurs Löpning 9 maj

Löpning är en mycket effektiv träningsform och lär man sig den på rätt sätt kan man få ut ännu mer av sin träning samt undvika skador på bästa sätt.

Träningskonsulten bjuder in till en löpdag för dig som vill

  • Lära dig mer om löpning och få ett bättre löpsteg.
  • Få en härlig start på sommarens löpning.
  • Undvika skador.

Under dagen kommer du tillsammans med din coach att förbättra din löpning. Du får mycket nyttiga tips kring både löpning som träningsform men även kring utrustning och skador.
Vi hjälper dig att utvecklas på bästa sätt oavsett vilken nivå du befinner dig på.
Det krävs alltså INGA FÖRKUNSKAPER för att få deltaga!

Innehåll
Start: 10.00.
Slut: 15.00.
2 pass med löpteknik.
Styrkepass för löpning.
Lunch.

Kostnad: 990 kr.

Välkommen!