Det är dags för en träningshelg med EXTRA ALLT!
Under dessa dagar erbjuds du en fantastisk meny av träningsmöjligheter – allt för endast 499 kr/dag!
Allt detta görs möjligt via ett samarbete med Svenska Kyrkan och Billingehus.

Information

Träningsdagar: 26–27 april 2025. Du kan delta en av dagarna eller båda.
Plats: Billingecenter, Skövde.
Starttid: 08:30
Sluttid: 17:15
Nivå: ALLA är välkomna! Vi har olika fartgrupper för att alla ska få ut maximalt av passen.

Lördag 26 april
08:30 – Samling.
09:00 – Pass 1. Styrka teknik skivstång, löpning, rullskidor, MTB, YOGA.
10:30 – Pass 2. Styrka HIIT, löpning, stavgång, landsvägscykel, Mindfulness.
11:45 – LUNCHPAUS.
13:30 – Pass 3. Styrka cirkelpass, löpning, rullskidor, landsvägscykel, YOGA, Mindfulness.
15:00 – Pass 4. Stavgångsintervaller.
16:15 – Föreläsning
17:15 – Slut för dagen.

Söndag 27 april
08:30 – Samling alla.
09:00 – Pass 1. Styrka teknik skivstång, löpning, rullskidor, MTB, YOGA.
10:30 – Pass 2. Styrka HIIT, löpning, stavgång, landsvägscykel, Mindfulness.
11:45 – LUNCHPAUS.
13:30 – Pass 3. Styrka cirkelpass, löpning, rullskidor, landsvägscykel, YOGA, Mindfulness.
15:00  – Pass 4. Stavgång eller cykelintervaller.
16:15 – Föreläsning
17:15 – Slut för dagen.

Skapa din egen träningsmeny

Sätt ihop din egen meny av aktiviteter varje dag, med teknikträning blandat med tuffare pass. Blanda fysiska moment med yoga och mindfulness för maximal effekt.

Aktiviteter att välja på:

• Löpning.
• Stavgång.
• Yoga hos Billingehus.
• Cykling (MTB och landsväg).
• Rullskidor.
• Mindfulness hos Svenska Kyrkan.
• Styrketräning.
• Föreläsningar.

I lägeravgiften ingår

• Samtliga träningspass.
• Samtliga föreläsningar.

I lägeravgiften ingår ej

• Utrustning till aktiviteterna.
• Lunch (Finns att köpa i anslutning till träningsområdet).

Varmt välkommen till en inspirerande träningshelg på Billingen!

Avbokningsregler

Anmälan är bindande.