MOTIVATIONSDAG LÖPNING 30 MARS

Löpning är en mycket effektiv träningsform och lär man sig den på rätt sätt kan man få ut ännu mer av sin träning samt undvika skador på bästa sätt.

Träningskonsulten bjuder in till en löpdag för dig som vill

  • Lära dig mer om löpning och få ett bättre löpsteg.
  • Få en kickstart på löpsäsongen.
  • Undvika skador.

Under dagen kommer du tillsammans med vår coach att förbättra din löpning. Du får mycket nyttiga tips kring både löpning som träningsform men även kring utrustning och skador.
Vi hjälper dig att utvecklas på bästa sätt oavsett vilken nivå du befinner dig på.
Det krävs alltså INGA FÖRKUNSKAPER för att få deltaga!

Innehåll
Datum: 30 mars.
Start: 09.00.
Slut: 17.00.
Styrkepass för löpning.
2 pass med löpteknik.
Filmning och genomgång.
Föreläsning.
Lunch.

Kostnad: 1299 kr.

Anmälan sker här.

Välkommen!